12-11-2015，周五，瑜伽DVD，家中。

家里准备好，明天迎接圣诞树。

早上8:30，五位墨西哥裔的清洁娘子军来到家中。

一个小时多一点后离开，留下整个房子窗明几净，一尘不染。

我站在厨房里，感叹，“真厉害呀。”这些活够我得干好久呀，而且，可能还没有她们收拾的这么干净。

她们分工非常的明确，洗手间，卧室，厨房，地板，玻璃。

专业，高效，细致，和彻底。

很幸运能雇到这一家服务。

今天是滑冰的日子，因为留下来，看圣诞演出的彩排，所以回家晚了。

赶不上瑜伽课了。

因为在滑冰场太久，身体特别冷。做了一半时，才感觉温暖起来。

今天有勇气，看了一下蕙兰瑜伽中级的第三盘，看了几个动作，觉得自己现在离那个水平太远。

乖乖的换成第二盘了。

越做越暖和。

真好。

又进步了一天。

一尘不染的一天。