红糟是福建当地人自酿的一种红曲酒发酵后所剩下的米渣,也叫酒糟,不仅具有独特的香味和天然的红色色泽,更富有丰富的营养价值,有降低胆固醇、降血压及降血糖等功能,是一种美味健康的天然调料。 ![](/upload/album/b6/70/c2/9f11f9d47133zCSsOmOG.jpg)
操作: 1,五花肉洗净、沥干水分切大块,加姜末、蒜末、料酒、白胡椒粉、5勺红糟拌匀封上保鲜膜,放入冰箱中,冷藏约24小时,待入味备用;
![](/upload/album/b6/70/c2/9f11f9d47167vQ9BEkPU.jpg) 2,取出腌制好的红糟肉,将肉表面多余的红糟刮除,均匀沾裹上地瓜粉,放置约10分钟左右;3,热油锅,待油温烧热至约150℃时,放入红糟肉,用小火慢慢炸,炸至快熟时,转大火略炸逼出油份,再捞起用厨房纸吸一下油;
![](/upload/album/b6/70/c2/9f11f9d47234U5fdTBqM.jpg) 4,乘热把红糟肉切片摆盘,食用时可搭配黄瓜片。
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