完整的题目是:我的让心情快速变好的简单办法。
以此抛砖引玉,想看你的好办法。
先说我的,基本就是6个字:有花,有吃,拉筋。
先说有花,不是说有很多钱可以花,是有好看的花,看到靓花,我的心情瞬间变好。像这样的:
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香水百合被我遗忘了几年,去年冬天雨水充沛今年春天自动冒出来,照顾不周只在角落里开了一朵花,特别的香!剪下来凑够一瓶花、
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七月太火辣,玫瑰有点憔悴。
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我正在培训三角梅爬上凉棚。
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邻居的紫薇花开得很好,每天帮她赏花,哈哈,是借景,紫薇树根伸到我家草地下喝水,我们算是互惠互利了。
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紫薇花细节,这花可以开3个多月,有人叫它百日红。
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百子莲兀自开,从五月到今天。。![](/upload/album/33/d8/7f/4e2fdee495114YiM2iPh.jpg)
再说有吃。
我是挑吃的人,需要改进。鲜的脆的嫩的是我的爱,不爱吃软的,但是听说这样也好,咀嚼可以消除脸部法令纹,让人变年轻,还可以坚固牙齿,吃嘛嘛香,吃饱了心情会好起来。
没有高大上的食物,家常菜而已,关键是新鲜。
例如某天中午我的饭,虾和苦瓜,还有一碗自己做的豆浆。
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晚餐吃带子,每人几个,![](/upload/album/33/d8/7f/4e2fdee40619F1RCO578.jpg)
北极贝 (北极贝是已经煮熟的,清理干净肠肚之后可以直接凉拌来吃,如果你要川烫,北极贝放捞勺子里,用开水快速浇,过熟就失去风味嚼不烂了)。![](/upload/album/33/d8/7f/4e2fdee40662q7X1YFgF.jpg)
紫色番茄炒蛋(朋友送的番茄)![](/upload/album/33/d8/7f/4e2fdee40690vbct2VJV.jpg)
蛋炒番茄![](/upload/album/33/d8/7f/4e2fdee41598K5JPgEyY.jpg)
冷冻的白虾胶质多很脆,就是味道淡,我把虾子切碎了炒红灯笼椒,还不错。![](/upload/album/33/d8/7f/4e2fdee40709m2YluAhZ.jpg)
冷冻的野生鱼 Cod, 肉粗味道淡脂肪少,想学网友外面的世界做鱼豆腐,终究懒惰占上风,太精细了学不来。只好把鱼肉切碎了,加葱花姜水盐油白酒腌一下煎鱼饼,成品有点腥,不成功。你们还有其他吃法请推荐一下吧。
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我家番茄长这样。![](/upload/album/33/d8/7f/4e2fdee40795xv8RwyNx.jpg)
最后,差点忘了说拉筋,我的身体柔软性差,喜欢拉筋,舒经活络,最近找到一个好办法,做广播体操,做第八套广播体操,这套操注重拉伸运动。运动过后,血液循环好,身体舒服,心情自然就好。
这棵种了三年的葡萄藤,葡萄开始红了,酸甜可口,请大家一起分享,动作要快哦,小鸟正在飞过来。。。![鬼脸 鬼脸](http://blog.wenxuecity.com/include/editor/ckeditor/plugins/smiley/images/wxc/002.gif) ![嘻嘻 嘻嘻](http://blog.wenxuecity.com/include/editor/ckeditor/plugins/smiley/images/wxc/003.gif)
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