大娃，二娃寒假回家，发现老爸长了几磅，几块腹肌也消失了。

几兄弟一合计：一个推爸计划就形成了。

从打乒乓球，做push up开始，到蓝球，举重，每天至少3个小时锻炼。

现在，真正体会到什么叫腰酸背痛。真心希望他们能早点开学。

被人推的日子，不好过。

已所不欲，勿施于人。