柴鱼花生粥
文章来源: source4book.com2015-10-04 17:32:45

这个周末,想起来很久没有吃柴鱼花生粥了,家里应该有现成的食材,就打算煮一锅,早,中饭就吃它了。

柴鱼花生粥在粤菜粥类里是很受平民百姓喜爱的,不仅是好吃易做,而且食材料也不贵,地道的粤式茶楼一定会有这时令靓粥。

食材中的最主要的是柴鱼(又称鲣魚、木魚),英文名称Bonito或 Dried Skipjack Tuna。不过我们没有柴鱼,就用之前在老韩店买的乾鱈魚(dried pollack)代替。

后来发现家里的花生也没有了,只好用零食的蒜香花生代替。

材料:1. 乾鱈魚代替柴鱼。2. 花生。3. 排骨(肉片,骨头都可以)。

做法:1.把乾鱈魚洗干净,撕成细条放入清水中浸泡。2. 地道的做法是将花生用清水浸泡一晚,但我所用的花生是熟的,没必要再泡。如果浸泡花生要经常换水,花生衣上的颜色就不会影响到粥的色泽3. 大米(理想的是东北大米加少量泰国香米,我只有泰国香米一种。)淘洗干净后,用清水浸泡1-2小时。4. 排骨斩件焯水,炒锅烧热油,下姜丝爆香,把排骨放入锅中煎至表面金黄,将乾鱈魚沥干水后,倒入锅内与排骨一起翻炒。5.将所有食材放入煮锅内,加入足够的清水,大火煮至大开,再转小火慢熬至米全软烂,加入食盐以及葱花就可盛碗上桌。

也有人先用高压锅把米煮软烂,我家没有高压锅,再说那也不是地道的做法。

这样的柴鱼花生粥,一定要多吃几碗。

 

谢谢大家!

 

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