十字花科蔬菜的抗癌功效
文章来源: forgetmenot8 于 2023-12-06 04:25:56
Cruciferous vegetables include:
 
  1. arugula
  2. bok choy
  3. broccoli
  4. Brussels sprouts
  5. cabbage
  6. cauliflower
  7. kale
  8. radish
  9. turnips
  10. Kohlrabi
 
 
抗癌功效包括：
 
（1）保护细胞免受DNA损伤
（2）抑制致癌物
（3）抗病毒、抗菌、抗发炎
（4）抑制肿瘤血管形成和肿瘤细胞转移
 
 
 

All About Cruciferous Vegetables