January outdoors summary
文章来源: 加有儿女2024-01-31 18:18:22

一月份户外健身:

户外慢跑: 84km, 15天;平均 5.6km/次

户外健走+慢跑:190km, 28天 (3天因看医生/感冒 休息); 平均 6.78km/次