来了温哥华，不知道真是喝雪山水太寒还是矿物质太多？太多华人抱怨白发怎么生的这么快！本来朋友羡慕的如墨漆般头发的我，竟然也恐慌起来了！早晨不敢掀开头发，白晃晃的数根银色果断提醒：赶紧想折，我可不想当白毛女！从此踏上了白发换黑之路！
第一阶段：折腾头发。考虑用染发剂是断然不行的，我的墨发染彩发2次都不上色，算了，何况染发有患癌风险 。改用印度原生态汉娜，哇，竟然染成了红色，当红毛女怎成？ 听人说化学洗发水无论什么高级牌子均伤发，用白醋加面粉是很好的变黑方法，于是乎就自制洗发膏，在浴室里捣腾。哈哈，搞得头发一绺绺被面粉糊住，洗都洗不开，还得要洗发水洗掉，而且满屋子的醋味  ，放弃！！
第二阶段： 剪发：民间说见白发就拔，会使头发越来越白，越来越少。不能眼看着鬓角出现银丝泄漏年龄，剪！！
可结果过不了几天就出现白头发茬，更加笔直，更加耀眼～～我的天那，GIVE UP!
第三阶段： 狂搜养生保健秘籍，从根上解决！发为血之余，血虚则发枯，肾亏则发白。
所以要养肾，养血，不熬夜！
1. 养肾粥，每天一碗： 黑豆，黑芝麻，黑糯米，白糯米，核桃仁，薏仁，百合和枸杞 ，晚上放电高压锅定好时间，起床已熬好，加红糖 。
2. 偶得西北农林大学教授郝双福郝教授养发茶秘方，我在尝试，只是材料不全，且需坚持3个月！
西红花3克 茯苓2克 何首乌2克
拟黑多刺蚁2克 绞股蓝2克
黑桑葚 3克 黑芝麻 3克 枸杞子 2克
核桃仁 2克 绿茶 3克
3.按照家乡方法： 开始每天食用海参，并且疯狂迷上了他，换着法子做各种海 参餐：海参汤，海参饺子，海参烩面，炒饭。增强免疫力和养肾护肾。
同时，听一水专家朋友说，这边的水，为了能直接达到纯净水饮用，氯气太重，最好要先用容器盛出，让氯气放掉，再加热。
综合上述，自我感觉有效果，白发真的慢慢变少。坚持中，看看三个月后的效果！再汇报！
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