生活中，一个人喜欢上了另外一个人，或者一个人被另外一个人喜欢上了，这是常有的现象，也是正常的。有人喜欢你，或者你喜欢上了一个人，这是好事儿对不对？但问题也接踵而来了，那就是你喜欢的那个人是不是喜欢你，或者说你是不是也喜欢正喜欢着你的那个人。如果是，当然就没有那么多问题了，如果不是呢？

你喜欢的人，人家不喜欢你，这个很正常，就像说，喜欢你的人你不一定正好也喜欢是一个道理。

人到了一定的年龄，都有过情感经历，说一个人恰好是跟一个初恋结婚的，他们生活在一起一辈子，这样的例子不是没有，但比较少，即便是这样的人，他们在年轻的时候，甚至是少年的时候也许也经历过感情，也喜欢过别人或被别人喜欢上过。

你喜欢的人不喜欢你，你就会被人拒绝，喜欢你的人你不喜欢，你也就面临着怎么拒绝对方。这也是我们很多人都经历过的。采用怎样的态度来对待你喜欢的人对你的拒绝，采用怎样的方法来拒绝对方，这里面是有学问的，也就是说，是一个既简单又复杂的过程。

喜欢，是我们每个人都有的一个心理活动，它的存在对我们的生活影响非常大，当然，不喜欢也同样是。

喜欢，是一种感觉，它跟幸福，快乐是一样的，于是我们每个人都需要，也都很享受这种感觉，而不喜欢虽然相反，但只要有喜欢就会有不喜欢。他们是矛盾的也是统一的，这是无法选择和避免的。

看过很多人关于这方面的论述，怎么说呢，可以说都有道理。因为感情的问题看上去复杂，其实也很简单。感情的双方，有痛快的就有受伤害的，只要你进入了这个状态，那么结果就是这两个。真正说能在你喜欢对方的时候，对方也喜欢上了你，那样的事情少之又少。

当然这其中还有一种状况，就是一方由开始的不喜欢，慢慢地变得也喜欢了，这个过程就是喜欢一方努力的过程，也是变得喜欢一方的努力过程。

一个人由不喜欢对方而慢慢转变得喜欢对方，它的首要条件就是对方的外表不招人讨厌，对方喜欢自己的方式自己可以接受，以及对方想要改变自己由不喜欢变为喜欢的方式自己可以接受。

喜欢的一方要知道，你喜欢的人不一定喜欢你，也不必须喜欢你，你希望他/她喜欢你，是因为你喜欢她/他。这一点非常非常的重要。好多人觉得自己不错，觉得我喜欢你了，你应当就喜欢我，尤其是当喜欢的一方误解了对方起初的某些热情，以为是向自己示好，这样的结果肯定会以受伤害而收场。因为没有任何理由和原因的喜欢，在正常人中都是不存在的。

所以，不仅仅是喜欢上对方的人要自己慎重品味，体会对方热情的真正原因，就是传递热情的一方也需要知道，自己不管因为什么原因，当你传递你的热情的时候，会不会给对方送去误会线索，尤其当对方是异性而年龄与你相当时候，当然如果在西方，即便是同性，同样需要注意这样带有情感色彩的信息的传递。

人和人的联系，需要通过沟通，通过热情程度的传递来建立我们自己认为良好或更好的关系，但如果掌握不好尺度和表现的程度，有很多时候会因此产生不必要的麻烦，尤其对于咱们这种不喜欢直接表达内心感受的人群来说，这一点尤其重要。

很多人把喜欢自己的人归为多情的人，有些人把不能明白自己传递了热情信息，而并没有因此喜欢对方的人，对方却喜欢上了自己的人归为了自作多情的人。我觉得这个需要商榷。

人都是多情的，很多人表现得非常得体而有理智，是因为很多人懂得如何控制自己的情感，把握了对方喜欢自己与否和根据自己的喜欢对方与否，来适度地表现自己的情感。

生活中，我们常常看到很多人觉得对方对自己冷漠，觉得有的人好像很无情，其实都是因为喜欢的程度和每个人对自己情感表露的把握程度造成的。多情而又能适度表现自己情感的人，应当是一个正常的人，一个懂得感情的人，也是一个能够获得和体会得到更多爱和温暖的人。

自做多情的人也是有的，但我们真的遇到了这样的人，也不应当鄙视他们，一个需要和愿意表达感情的人，一个喜欢你也愿意你喜欢她/他的人，不是罪人，也没有错。你也许现在没有也理解不了对方的内心那种被你认定为是自做多情的感受，但也许有一天你也会有那样的经历和体会了，那时候别人如果说你是自作多情，你又会是怎样的心情呢？

感情，是我们生活中最重要的感受，它左右着我们生活的快乐与否，幸福与否甚至是决定着我们一生的成功与否。所以对待感情的问题不能像对待其他问题那么简单，尤其不能采取粗暴的态度，虽然我们都懂得在感情问题上不能模棱两可，不能含糊其辞，不能给对方留有任何幻想的余地。

一个人对另外一个人的态度，不仅仅表明了另外一个人的好赖，也更能表明这个人本身的好赖。你对对方的态度不会因为对方的不好，而你就可以采取任何你认为可以的方法去拒绝对方，这不仅仅会伤害到对方，也会暴露你自己的内心世界。因为一个心底善良的人，应当懂得如何拒绝一个自己不喜欢的人又不让喜欢自己的那个人太受伤害，即便对方表现得有些病态，也不应当态度过于粗暴。拒绝对方的态度，不在于对方的应当与否，而在于你的内心是不是更善良一些。

是的，有些东西理论上说起来确实都明白，但要能做得到实在是太难了。这不仅仅对于要拒绝喜欢自己的人是这样，就是对于喜欢上了对方而对方不喜欢自己的人，也是一样的。所以我们常常看到一方的死缠烂打，看到另外一方的躲避不及。那种伤害与被伤害的时时处处的存在，也正让人们看到了感情世界里分不出对错的本质。

这个世界上所有的东西都是有标准的，也应当有标准的。可是我们却发现，在感情问题上，很多看似有着明确标准的问题上，却很难把握标准，更不要说按标准去做和评判了。

如何面对一个你喜欢的人和喜欢你的人，真的千人有千法。但结果都是一样的，那就是总会有一方因此受到伤害，这是不可避免的。尽管如此，心地善良一些的人，经历多一些的人，理性一些的人，能多为对方考虑一些的人，做起拒绝对方的事情来，方法会好很多。

最近恰好有一个朋友跟我说了她的亲身经历，她的故事就是在她喜欢上了一个不能喜欢她的人之后，对方一步步摆脱她的经历。有时间的时候，我会说给大家听，挺感人的。

我听了这个故事很有感触。生活，真的就是一个大舞台，你的角色就是你自己给自己选择的，这个道理，随着我们年龄的增加，随着我们经历和阅历的增加，是应当越来越明白了。