西方医学往往以去除病灶，杀死病原为治疗目标。但是在病毒造成的瘟疫面前往往一筹莫展。科学已经证明，没有药物能够杀死病毒，西药不行，中药也不行。据中华医学会会长钟南山院士介绍,板蓝根抗流感缺乏严格的循证医学上的证据，并没有证据证明其直接杀死病毒的作用。而是通过多年临床经验证明中药板蓝根可能作用于人体细胞保护,使其免受病毒侵害,或者是提高了人体免疫机能。

中医治疗瘟疫的思路与西医不同，目标不是杀死致病的病毒，而是根据患者机体对病毒感染表现出的的具体症状调整机体对病毒的反应。机体对病毒的反应可以表现为不及，也就是机体的免疫系统不能及时识别病毒，有效中和病毒。另一方面，可以表现为过，也就是机体的非特异炎症反应过度导致组织损害。非典导致的肺纤维化就是一个典型的例子。中国向WHO提交的报告显示，在结合中医治疗的非典病人，在用少量激素或者不用激素的前提下，肺纤维化同样可以得到抑制。中医通过对“证”的鉴别，首先辨别外感的属性，也就是风寒暑湿温燥火。然后检查机体的反应也就是阴阳寒热表里虚实。将感染与机体反应作为一个整体看待，以纠正机体的失衡而不是以杀灭病毒为终极目标。

病毒可以千变万化，但是机体对病毒的反应只有有限的几种类型。这就是中医为什么可以用有限的变化对付病毒无穷变异的原理所在。

理论谈了一堆，说点实际的。在海外很多中国人没有条件随时有中医给你辨证论治，好在中药还是可以在超市买到。流感发作之初，板蓝根，金银花都有清热解毒的作用。可以选用复发制剂或者原药煎汤。冬季流感以风寒为主，凡是有恶寒症状或者咳嗽受冷加重，可以用老姜大蒜加橘皮葱白红糖熬汤，每天两次，咳嗽可以得到明显好转。自己感觉抵抗力低容易感冒，或者口唇疱疹，皮肤扁平疣，都是免疫系统功能低下。平时可以选用西洋参，红参，黄芪泡茶常饮。如果能坚持运动，多吃素食。对提高身体的抗病能力当然是利益无穷。

手头正好有清《验方新编》一册。摘录几段有关感冒风寒的治疗：

风寒头痛烧热：红糖，老姜，葱头煎汤，或加豆豉并酒煎服。避风盖被，睡卧取汗。
风寒作痛：橘子叶，老姜，葱头和酒炒热。用布包裹于患处频频烫之。