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亲爱的自己，请你一定要记住，父神每天都看顾你，无论你出你入，耶和华要保护你，从今时直到永远；记住，你要保守你心，胜过保守一切，因一生的果效，是由 心发出；记住，万事都互相效力，叫爱神的人得益处；记住，但那等候耶和华的，必从新得力。他们必如鹰展翅上腾，他们奔跑却不困倦，行走却不疲乏。