1张图片 “南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素,容易消化吸收,我家孩子也特别喜欢吃南瓜。玉米所含的“全能营养”适合各个年龄段的人群食用,其丰富的谷氨酸能促进大脑发育,是儿童最好的“益智食物”。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B族及淀粉等成分,是适于温补强壮的食品,具有补中益气、暖脾胃的作用,适合适合秋冬季节。”
食材明细#信任之美#南瓜玉米糯米粥的做法步骤 -
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4 将水倒入铁釜,水位线盖过3.5的高度,启动煮粥功能。 -
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8 煮粥程序结束,可以根据自己的口味选择加糖或是不加。 -
使用的厨具:电饭煲 |