最上瘾的绝味川菜——凉拌土豆片
文章来源: 一点即通2015-04-21 18:26:26

难度:切墩(初级)
时间:10-30分钟
主料::250
辅料:酱油25毫升 辣椒油50毫升 香油5毫升 5花椒油5毫升
鸡精少量 5毫升 蒜泥5少量 葱花10炒香的白芝麻10
 
最上瘾的绝味川菜——凉拌土豆片的做法步骤




1. 将土豆的皮去掉,洗净,切成大小合适的薄片,尽量薄些,或者用工具擦成薄片。

2. 将土豆片用清水冲净表面淀粉,浸入清水中防止变色。

3. 锅中烧热适量的水,放入土豆片煮熟,注意不要煮得太软。

4. 捞出煮好的土豆片,立即放入冰水中浸泡冷却,然后捞出沥干,用佐料拌匀,装盘,撒上葱花和白芝麻即可。
一般人我不告诉他:

1
、切土豆片时要切得尽量薄些,厚薄要均匀,不然煮出来口感不一致。

2
、将煮熟的土豆立刻浸入冰水中可使其口感脆嫩。

3
、切好的土豆片如果不马上煮,会氧化变色,可将其浸入水中防止变色。

明白的吃:


1
、土豆是低热能、富含多维生素和微量元素的食物,具有和中养胃、健脾利湿、宽肠通便、补充营养、利水消肿、降糖降脂、美容养颜等功效,而且易被人体吸收。

2
、土豆在食用时最好将皮去掉,特别是凹陷部位和芽,要仔细清理干净,新鲜的小土豆处理干净后可以连皮食用。