读了Jane的《牵手》，很感动。想起了 “引导选手”。

参加的比赛慢慢多了，所以就见到了不少这种引导选手，Guided Runners。

奇怪的是，他们大部分都健步如飞，我不大跟得上。偶尔会在身后听到有人一直喊 “Guided runner in the middle, thank you!"  我就知道，要让开路，让他们快步跑过。他们是两人一起跑，两个人手牵手。大部分不直接牵，而是用一个小带子。衣服上会有大大的文字，或者符号标志。

看到他们，我就莫名地被触动。

自己再累，再痛苦，也会觉得微不足道。如果有放弃或者放松的想法，也会觉得很羞耻。

No excuses!

不管是比赛，还是平时训练，抑或是生活上，工作上，我们经常会给自己找各种借口，来搪塞自己的松弛。没有时间，天太冷了，今天来例假，工作压力太大，下雪了，要送孩子，。。。其实，只要行动，这些都不是问题。看看这些引导选手，我觉得自己没有任何理由可说。有人抱怨自己没有鞋穿，直到某天看到个没有脚的。

世界最艰难的比赛之一：“撒哈拉超级马拉松”