这几天，美国从西岸到东岸，从中部到北部，大面积地降雨和降雪。昨天这里下了一整天，河水高涨，洪涝警报频频。高速公路上到处是水，每辆车的雨刷都在飞舞。和夏天的雨不同，这场暴雨一直不停，又下了一整夜。

训练计划是印在册子上的。我密切注意卫星云图，决定今天早上穿什么衣服和鞋子。也看洪水淹没的地区图。本来是5点起床，我提前到4:45。果然高速上的车子都在爬行，到达训练营时，反而只提前2分钟。我一般能提前10分钟以上的。

天微亮，雨还在下。时间到，总教练站到台子上，作例行的早动员令。第一条，就告知我们的跑步路线中断了，我们要过一座小桥。而那座桥已经被河水淹没，彻底在激流水下。我们更改路线，跑到离桥半英里处折回起点。然后往反方向跑2.5英里再折回。

跑出去后，时而小雨，时而暴雨。雨水打在脸上，那些戴眼镜的就更麻烦了,镜片模糊，只能跟着大部队无区别地跟跑。越往森林里面，路面越是狼藉，满是被狂风吹下来的枯叶和果子。被雨水浸透，杂乱的铺在路面上。那些路边的灌木大多趴向路中，反正衣服已经湿透，刮到身上也随它去。但有些树枝上有刺儿的。不用说，一路经过无数积水，一滩一滩的，开始还左右躲闪，几个英里后就不闪了，反正鞋子也湿透了。Bia, bia, bia地直接踏进去。可是经常有横跨的小沟，被水冲出来的。那些骑自行车的就很惨，不小心就变成“卡路里”了。不弄个你人仰马翻算客气的。

我在最前面领跑，突然看到前面路中有个大黑树枝，我立即高举右手，大喊 "Branches~~!" 我想飞快几步跑到前面，把树枝移开。等跑近一看，Word天，这怎么移得动。根本不只是树枝，而是一棵巨大的枯树整个被风吹倒，砸向路面，好大一堆。估计用工具车也得清理半小时吧。

虽然我看天气预报，卫星云图，但今天忘了一件事情。就是忘了Body Glide。今天根据各人的赛事不同，大约在12到16英里的训练量。平时问题不大，但衣服湿透后，反复摩擦导致Chafing，不少地方都磨红了。还有个小哥抱怨，他的两个乳头忘了贴Mr. Nipple或者Band-aid，很惨。

随着跑步的延续，现在看天气预报，目的是看穿什么衣服，跑什么路。但，不是决定跑还是不跑。

计划定了的，天上下刀子也得出去。

据说，跑步最难的，就是出门。天气严寒，酷热，刮风，暴雨，冰雪，这一切都不能阻挡你。你的训练计划是很久很久已经印在册子上的。

Do it!

Rain or shine!

又及：今天跑完回家，吃吃喝喝，洗澡，洗衣服。。。等收拾停当，突然闺蜜短信，说要去酒吧。问我几点去。

我说没注意通知。搜了一下，是癌症基金会的筹款活动兼赛前聚会。呵呵，本来想睡一觉的，结果聊了一下午的天。端着酒杯站了三个多小时。倒是见了很多人。。。。