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养伤的日子慢长而又艰难，这种时候人是很容易脆弱的，当你的日常生活都受影响，更无法去干自已钟爱想做的事，那种难受，无助感无时不刻在折磨和戏弄着你。
2 个多月前不慎摔伤， 左边膝盖被擦伤，右边踝关节肌腱拉伤。。。倒下的那一刻，我脑子里想到的就是： 我还能再跳舞吗。。。有时候不幸和磨难就是那么马不停蹄地跟随着你，好像它知道你很坚强，能够承受，或是在有意考验你的意志。人大概生来就是要吃苦的，每每当你战胜了磨难的时候，你会为自己的毅力而感动，惊讶。
看着满厨的高跟鞋，舞裙，心中充满酸楚，未来永远是个未知数，想想没有最坏的，只有更坏的，既便是现在，我也要乐观地，快乐地度过这艰难的时刻。
平时酷爱运动的我，这样静养，如同受刑一般，日子过得好慢好慢，也许是到了该停下来，闻闻玫瑰的花香的时候了。 不是吗， 人生就是有阶段的，好的日子要珍惜，不幸发生时要坚强，一次一次的磨难只会让你变得更加智慧，更懂得什么叫珍惜。
分享一下一个Chair Cardio. 对受伤后，脚腿不便的人很适用：
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