今天朋友加同事去BC工作，恭喜！

从退休到现在快9个月了，每天十点多上床，睡到自然醒，一般是7点半钟；在后院里走一圈，摘点菜，浇水，然后在阳台上跳舞，在学鬼步舞，出很多汗哈，而且动作要左右上下协调，适合老年人学，防止老年痴呆。

没来城里好几个月了，在油管上看些自媒体的视频，感觉看到学到的东西更多；好几个月也不看左右派的电视了，只看城市电视里的实时新闻。

生活在新常态，新的惬意，且行且珍惜。