糖前期已经10多年了。

刚开始，医生叫我减少主食。

10年间，我减少再减少：由两碗面条/米饭减少到一碗，半碗，0碗。

但是血糖只是维持而没有变好。近来甚至变坏。

再问医生，医生也没有别的办法了。说要不就吃药。但是一旦开始吃药，就要终身吃药。而且不能治愈。

这个时候，我开始了用知识武装自己的旅程：大量阅读资料，并开动脑筋，分析为什么主食都减少到0，可还是血糖高？

原来是身体里（肝脏，脂肪，肌肉等）糖太多了没有办法排出去。

而且，原来有一条治愈的方法：Fasting or Very low-carb。我的初步实践已经证明有效。

但是，医生，医学界，甚至是主流网站，都不告诉这个。只有零星的患者见证。

所以，有病找医生但也不能全靠医生！