吃,是最基本的生理需求。 现代社会,物质生活得到很大发展。人们因此对于享乐提出了更高的要求,也有时间进行享乐。 可是,把食品(或者称为美食)做为享乐和社会活动的一种主要工具,却极大地损害了健康! 吃,被赋予了至少如下功能: 1. 享乐(主要方法之一! 俗语:食色性也) 2. 庆祝(庆祝任何事情,都离不开吃喝) 3. 社交(主要工具之一) 4. 谈生意(尤其在中国) 5. 释放压力(一些人) 等等等等。 所以,你看看,吃,在多少情况下沦为工具? 怪不得因为吃而造成了那么多的健康问题:肥胖;心血官疾病;糖尿病;老年痴呆。等等。 所以,身体欠佳的人,还是惊醒一下吧。剔除这些社会,文化,商业等等赋予吃饭的功能,是健康的必要条件。 严格说来,任何超过生理需求的吃,都应该是有损健康的。有人可能说,吃饭让人心情愉快,造成心理健康。可是很多其它方法也可以达到同样目的!为什么要用吃呢? 整个社会都应该惊醒! 为了健康,我们应该寻找其它工具。 |