影院看了little women. 人很少。很适合慢慢体会细节。从前看过不知哪个版本的，新版更好一些。

故事讲了姐妹四个人，童年和成年。 主人公 Jo 有作家的梦想，把经历写成了书。 这是一个幸福和谐的家庭，三观很正。偶尔也有争吵和竞争（Jo 和Amy 之间）。但总体是互相 support.  这种环境，小孩子能够尽量表达自己感情思想，不需要有戒心。尽管比较拮据。总是欢声笑语。有时还接济邻里。邻居的孩子Laurie 家中富有，却很孤独。他最终娶了姐妹中的一位，实现了他的梦想，成了家的一员。。。不管是寻找梦想，还是走进传统的婚姻。她们都没有违背自己的初心，也找到自己真正想要的生活。平凡而充实，平安而喜乐。。。

看了影评，大家最羡慕的是姐妹们的原生家庭。真正幸福的家庭很少。但只要我们学会观察，就能成长。

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书中讲，关系有四种层次，依次是：
1. Exploitation
2. Competition
3. Cooperation
4. Devotion

其中 competition 和cooperation 比较熟悉。讲讲自己的观察。小的时候是competition 比较多。仿佛需要某种程度防着他人。学校家里都难以表达真正的情感。周围人不能够就你本人来接纳你。仿佛需要一点伪装。或轻或重的。于是就有了些drama. 有时互相testing. 隐隐要分输赢。对人友好，同时好像也防备。。。

童年的影响会到婚恋中，读过一首诗，说彼此相爱，但不时把对方扔进水里。那一定是 competition 的关系。若能够观自心，了解导致competition 的焦虑，再学习协作沟通的技巧，就可能慢慢转化成 cooperation. 又比如有朋友有接近的烦恼，也可以试着渐进的方法，观察到：哦，接近一点，也没有老虎出来把自己吃掉。可以慢慢克服 fear.

致力于心灵成长。cooperation 会多一些。环境起了很好的作用，little women 中无猜忌的关怀，我成年经历过。选择好的朋友，师长。 人和人之间的 support 弥补了童年家庭学校的不足。灵性成长中，经历到 uncondition love 心灵的本自具足，也慢慢有能力给予。。。。。。因着那些成熟的关爱。我渐渐转变。

慢慢我学会 consciously choose 环境和朋友。影片secret 说 energy flows where attention go.  无论喜欢或厌恶都会造成吸引。何不选择健康的环境？如同在河边呼吸新鲜的空气。希望能自由表达自己，没有敌意。有supportive 的朋友。也给与 support. competition 少一些，cooperation 多一些。

有 '觉知' 的选择，选择平安喜乐。