快手零食:盐焗白果
文章来源:
外面的世界
于
2015-05-29 11:43:31
从印尼背回来
白果,也叫
银
杏。据说日本人尊
银
杏
为
“圣果”、“
长
寿果”,
银
杏中多种
营
养成份。它
药
用价格很高。用白果做
药
可化痰、止咳、
补
肺
。
白果
还
可以入菜
,
如白果
炖
鸡或者煲汤
、白果粥等。
从网上搜了做白果的方子,零食控看上
盐焗
白果和
微波白果。主要是零难度,简单。
博友
月亮晶晶
的方子
:微波白果
取一个信封(最好是牛皮纸的),把十颗白果放入
,.
信封口折两下,防止加热途中散开
,
信封平摊放入微波炉
,
高火
40
秒
OK
。倒出白果剥壳去衣就可以吃了。
我做了椒盐白果,
用剪刀在
白果
尖
头处剪个口子,然后像
剥
板栗
一
样拨开一半皮就可以了。
剪开的白果和盐花椒粉在平底锅煎炒
3-5
分钟就熟了
这时白果
仁的那
层薄
皮自动脱落
一颗
白果
仁入口。有一丝
微苦和淡淡的清香
味,口感很像烤玉米粒。可惜
白果
不能多吃。
白果
是好
东西,但是每天吃最多不要超过
10
个,不然是会中毒的
。
吃货我在吃和命上当然要保命,要是所有零食都像白果一样多好,俺就没有减肥的痛苦啦。
剩下的
白果装塑料袋入冷冻柜保存了
快一个月没有下厨了,回家吃到自己做得零食,家的感觉又回来啦。还有小小的惊喜等待着俺,开春金橘的叶都快落光了,现在又开花结果啦
春天种得一盆花因为天凉,一点动静都没有,原来是为咱绽放呐
种得香料只有欧芹给力,其他的香料今年看来要去店里买啦。周末放松身心,回归菜园子。又一个美好周末
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