17 DAY DIET - 第十天 （May 22th, 2013)
	文章来源: 当年小蛮腰 于 2013-05-23 21:52:00

早晨体重： 118.8lb 早餐： 拌鸡蛋，咖啡  午饭：鸡肉，salad 晚饭： 疏菜汤, 辣椒炒鸡蛋 Snack： 2个苹果，一把果仁 今天中午跑步41分钟，6.68公里 晚上跆拳道一个小时 我下决心要遵守饮食规定了。