从中医调理说开去
中医中的调理这两个字深得我心[微笑]，想必这两个字也会引发朋友们的兴趣[微笑]这就建议朋友们在年终前去实践一下。
当然不是真的让你去老中医那儿号脉抓药，而是去PCP那儿做个年检。年检是让数字说话，从身高体重，饮食作息，心绪情思，etc etc...从头到脚，从里到外，做个质量检查。然后，头痛医头，脚痛医脚，各个击破。
人到中年或老年，也许不像我说得那么简单了；但是饭一口一口吃（或者说饭一口一口减[偷笑]），事情一件一件做，由减到繁，一步步来[微笑]