据《跑人世界》4月25日报道，加拿大人艾德·惠特劳克（Ed Whitlock, Born 1931.3.6）日前在安大略省用1小时50分47秒钟时间完成滑铁卢半程马拉松比赛，刷新了85岁男子世界纪录。

艾德·惠特劳克在2012年多伦多马拉松比赛中（来自网络）

同日，82岁的中国国粹京剧大师梅葆玖去世。有的媒体报道说是由于肺功能衰竭。一年前，精神矍铄的梅大师对媒体大谈其养生之道 （见养生的精髓是精神修炼——著名京剧表演艺术家梅葆玖谈健康之道 《长寿》 2015年第二期）。

京剧大师梅葆玖

艾德·惠特劳克这个名字对人们并不陌生。多年来，他是多项高龄田径世界纪录的保持者。

2010年的时候，他向记者透露他的秘诀是:  慢跑，多跑，每天跑，别搞极端，不用着太规范，越简单越好。

在惠特劳克居住的城镇有一片公共墓地。这位老爷子每天会出现在那里，低着头一圈圈地跑，一跑就是两三个小时。

艾德·惠特劳克在跑步

“我的法子对别人不一定适用”，“我为比赛而练， 不是专为健康”，惠特劳克对记者说。他患有膝关节炎，他不会永远跑下去。他的养生真谛是，“只要我还能跑，我就跑下去”。

2010年时他告诉记者说，“我躲着医生走，他们全是坏人”。他上次体检还是四十岁的时候。

老爷子在倒茶

每天，在墓地干活儿的工人们见到艾德奔跑的那副模样，心里就不停地嘀咕：只要那天老爷子一不留神，就会住进来不走了。

中西对比，反差巨大。

在中国养生是门大学问，是国粹。大师们信仰大补，补这补那，剧烈运动可是伤元气的事情。他们即使不来坟墓转悠，也离死不远，不管他多大年纪。侥幸活到高龄的也是体弱多病，手无缚鸡之力。

五月底，艾德·惠特劳克将第一次冲击85岁男子马拉松世界纪录，衷心希望艾德如愿以偿！