求生没有错。但是，我们更应该有爱心，关怀周围的人。其实，只要花一些时间，读几本书。就可以了解心理疾病，既帮助自己，又可以帮助别人。同时学会沟通。

关于“正常人”的书："The road less traveled", "Mindsight".

关于“病人”的书：“Panic attack”,"I am not sick, I don't need help". 

我之所以在“正常人”上加引号，是因为“每个人都有心理疾病，就像每个人身体里都有炎症一样。”:-)