铁板鱿鱼花
文章来源: 波城客2014-03-23 12:34:50


 

主料:小鱿鱼5-6条
辅料:小青红椒4,5个,洋葱半个,干红椒一小把,姜丝,葱段,盐,料酒,生抽,干淀粉,白胡椒粉,辣椒粉,食用油

做法:
1.鱿鱼去内脏和膜,洗净控干水分。用刀横切为二段,每段再用剪刀沿切开断口竖着转圈均匀剪七八刀。拌上料酒,白胡椒粉,生抽,干淀粉备用。
2. 青红椒,洋葱分别切丝备用。
3. 锅内入油,油热下姜丝,葱段,煸香,入鱿鱼大火快速翻炒,鱿鱼全部翻开成花,即出锅。
4. 锅内再入少量油,下干红椒煸香,撒入一些辣椒粉(可选,喜辣者加),入青红椒丝,洋葱丝,加盐翻炒。
5. 加入鱿鱼花,再撒一点糖,翻炒均匀,倒入烧热的铁板上,即可。