排骨萝卜汤 、梅肉茄汁排骨、一汤一菜两吃
文章来源: 红坊2011-09-08 08:13:41
    排骨的红烧,糖醋我想大家也是经常做的,今天俺做的是借鉴番茄汁排骨的翻版,再翻的话你还可以做出橙汁排骨,菠萝汁排骨(真的哦,俺做过很好吃)。梅肉是指日本比较独特的美味食品,最有名的产地是和歌山的纪州南高梅,经过严格的工序生产(晾晒,腌渍,储藏)。经常吃高梅能软化血管,促进血液循环,是日本长寿食品之一。



1.材料:  排骨  500g   纪州南高梅  3枚 (超市里的别的梅腌制食品都可以)   番茄   1个   葱、姜  适量    八角、陈皮 少量    调味料: 盐、糖、胡椒粉、鸡精 少许;    绍兴酒、葡萄酒   适量 

2.制作方法:

第一步  收拾排骨,用高压锅炖排骨开锅后焖30分钟即可(放葱,姜,八角一瓣,陈皮,绍兴酒适量)。

第二步 按图1将梅去核剁成泥,图2番茄过开水去皮切碎末备用。

第三步  排骨出锅,裹淀粉备用。

第四步  炒锅放入油加热(油要多一些炸排骨用)炸好捞出控油,锅里油少量煸番茄和梅肉,放葱,姜末,葡萄酒,再放50ml排骨汤,煸出香味后把排骨倒入翻炒,这时放盐、糖、调味,最后收汁放鸡精少许,装盘,点上小葱花。



注意事项: 梅肉酸甜,放糖时一定注意不要过量。最后自然收汁。



日本高梅有一种独特的酸味,高级一点的还有浓浓得甜香,排骨酥软不腻,糖醋中带有果香,充满异国情味···






简单的家常小菜。清爽,浓鲜,营养丰富。



1.材料: 排骨   白萝卜 大米    葱  姜    调味料: 盐   料酒   胡椒粉 味精

2.制作方法:

第一步  处理白萝卜,把切好的萝卜一块一块修成圆角,放入锅里煮熟,这里有个细节放十几粒大米,这样煮出来的萝卜香。

第二步  排骨通过高压锅炖好,(排骨炖之前一定洗净,去肥油)。换砂锅放入排骨,煮好的萝卜,排骨汤再炖。最后放盐,胡椒粉,鸡精,少许,葱花出锅。









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