芥末汁和香煎鱼块
文章来源: 罗雪七2016-03-25 23:41:18
总想多吃点鱼,琢磨着要简单易做,还要好吃美味。这其实不难,超市里能买到鱼片,回来洗净,擦干,切成大小适中的鱼块。鱼块中放点盐,胡椒粉,抓匀。 然后,用鸡蛋液加点面粉,牛奶,和成糊浆,把鱼块放进去打个滚,放入平底不粘锅中两面煎黄,煎熟,就可以得到 一大盘香煎鱼块了。

平时可以多做出一些鱼块,放在冰箱里,随吃随拿。

现在关键是在鱼块上浇点什么汁了。

这回做了这道芥末汁,浇在煎好的鱼块上,味道独特,清新爽口开胃,家里领导很赞。

我的芥末汁的做法:

将葱花,姜末,柠檬皮屑,一起放入food processor 打碎 ,再加点柠檬汁,橄榄油,盐,红糖,白醋,香油,白胡椒粉,芥末酱,一起调匀,微波炉稍转20秒(让红糖融化), 再调匀,浇在鱼块上就好了。各种调料的比例可以自己掌握,还可以加点辣椒油(如果喜欢辣的话)。

这盘做好的芥末浇汁香煎鱼块请您尝尝:-)



祝您周末鱼块,愉快:-)))