我宠爱自己，首先就是接受自己。

对自己有一个客观的评价，给自己有一个恰当的心理的界定，这个界定不受他人评价或看法的影响，不理会任何人的不认同。当然，得到认同我是高兴的，能够认同的人会成为朋友。

宠爱自己，就是把时间给自己，也给自己爱的人

就是除了睡觉，工作和家务，每天至少给自己一个小时，做自己喜欢的事情。

这我是在老大还是婴儿的时候，去听一个讲座听来滴。他们甚至建议政府给单身妈妈们想办法，让她们能够有每天的这么一个小时。多年来，尤其是同lg结婚后，甚至有了老二以后，每天这一个小时，是保证了的，比一小时多余多剩的时间给我做我喜欢的事情，是肯定的。这是我心理健康，快乐的保障。我喜欢旅行，花时间旅行；老二才3个月，我们就带着孩子们从美国，回中国，然后去澳大利亚，新西兰；老二9个月，我一个人带着他和老大，从美国去英国同lg汇合，游完然后再一个人带他们回来。。。。。每年我们一家都出门旅游，一起度过很多快乐时光。我忙得根本没有时间逛街买衣服，很多东西在旅游的时候，街边就买，但我不在乎。

宠爱自己，就是保持对生活的热爱和热情。

我有很多爱好，太多了。我喜欢跳舞，就去学跳舞，学国标舞：孩子临时请保姆带着，我和lg去跳国标。我也学中国舞蹈。。。。我喜欢花草，就学插花，我喜欢音乐，一家人一起去听音乐会，我也学弹钢琴，学拉二胡。。。。。我喜欢摄影，就琢磨构图，喜欢上网，喜欢同朋友，不在身边的亲人，包括说英语的lg家人分享我们的生活中的点滴，所以花时间写博文。。。。。。全是半拉子，但我一点都不惭愧，因为我宠爱自己。。。。。。

                         宠爱自己，就是经济许可的范围内，买自己喜欢的物品。

感动着每份物品的美丽，同价格无关。不仅是服装，是也会是家具，茶具。。。。。。买来还一定要用。宠爱自己，就是不要对自己苛求，对别人苛求，不要求做到最好。认真，负责，enjoy就好。

宠爱自己，就是心存善意，心中有爱，理顺同周围人的关系

夫妻关系，亲子关系，婆媳关系，同事关系。。。。。尊重每个人，看到他们的长处。。。。真诚赞美。理不顺的，就远离，人生苦短，没有那么多时间同那些理不顺的人纠缠。。。。。。宠爱自己，就是明白自己也会有负面情绪，学会表达，疏解自己的负面情绪，学会好的表达方式。宠爱自己，就是跟着自己的心走。。。。。。

宠爱自己，就是有一个开放的心态，接受新的观念；

就是拉韧带，练舞蹈基本功，练瑜伽。让自己有轻盈，婀娜多姿的体态

宠爱自己，就是心中有大爱，做一些力所能及的事来让这个世界更美好。对于我来说，就是做义工，反家庭暴力。我做这个义工，收获了友谊（朋友的爱)，学到了很多很多, 知道了什么样的关系，才是健康的关系。

（我来LT发帖3年了。那时的版主竹7希望我把帖子做得更美一些，无奈我时间有限，那时孩子更小，义工工作也比现在重很多，花了我很多私人时间，现在稍好些，希望竹7还有其它网友看到我的进步，我还会提高。）
                       

1. 西藏买的项链

2. 淘的旧货箱子，大爱木雕，所以买它。

3. 喜欢这套淡雅的英国骨瓷。

4. 我买的茶杯

                       

5. 茶具，婆婆给的，30多年的老东西。沙发是我和lg去淘的旧货，据说是1880年代的。
。

6. 我做的插花中的一种，手捧花。花材是自家花园里的懒人花。

7. 手捧花。白色的芍药，背景是我的上班dress。




8. 去年的插花。

9. 去年的插花。

10. 花时间做的插花和摆的桌子。

11. 在西班牙的龙达，老公领着孩子们去买冰淇淋，我在等冰淇淋的时候发现隔壁一家卖桌布的，买了背回来的，手工绣，全麻，还带点蕾丝。

12. 我做的手捧花。

13. 还是那套餐具。瓶插花。包括面包盘，色拉盘和主餐盘，还没有放汤碗，酒杯也还没有放齐，是不是已经非常热闹了？



 

14. 酒杯放齐了
 


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16。试着将插花放在不同形状的器皿里，你喜欢放在哪种器皿里的？



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18，上班装和我的手捧花。自拍照




19，上班装



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21.给自己一点时间，用自己喜欢的茶具给自己倒一杯茶，其实也给lg倒了一杯。



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24. 我平时的上班装，我爱上背景的蝴蝶，淘来的旧货，戒指是在荷兰买的。



25. 老照片，2009年5月我们在阿拉斯加，世外，宁静




26. 我的一件旧衣服，20多年，还没有舍得扔。




27. 我在墨西哥买的一件墨西哥的民族服装，全手工绣的，还是花。式样是宽松式，不收腰，没腰带。

28. 老照片，老二4个月，我们全家hiking，右边的雪峰是新西兰的最高峰。



谢谢看贴


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