最近参加了一个培训师的讲座，主题是Emotional Detox。

培训师讲了一个很动人的故事。他八岁的时候，母亲离开了家。他哭着追在母亲的身后，母亲给他留下的一句话就是：“再也不要来找我”。几十年过去了，长大的过程当中一直想要追寻妈妈的爱，但是就是得不到。今天已经功成名就的他，内心深处最渴望的仍然是妈妈的认同和妈妈的爱。为了和自己和妈妈和解，他去走访了妈妈的兄弟姐妹了解妈妈如何长大。他们都告诉他，他的妈妈从小就不快乐，而且从小在家里面就得不到爱，她破碎的婚姻也毁了她对爱的盼望。了解了这些以后，培训师忽然释然了。因为一个人是没有办法把自己从未得到的东西去给予别人的。他的母亲自己一生走来没有得到爱，所以哪里有多余的爱去给自己的儿子呢。这样的领悟让他完全宽恕了自己的母亲。多年的痛苦终于可以放下。是的，理解了才能带来真正的释放。