1、塑料容器在加热过程中会放出有毒物质，长此以往会引发癌症。

2、食品在微波炉解冻或加热忘记取出在3小时以上食用，易中毒。

3、开启后不要直视且远离1米外，否则会引起头晕、目眩、乏力、消瘦、脱发等。

4、微波过的肉类会产生致癌物。

5、牛奶、水果、麦片中的氨基酸会在微波后转化为致癌物。

6、蔬菜中的植物生物碱同样会在微波后转化成致癌物。

7、微波炉会使蔬菜中的矿物质、维生素及营养成分极大的减少，或转变成致癌物。

8、常食用微波食物，会引发荷尔蒙失调、淋巴和消化系统紊乱、血液和免疫力异常、情绪低落、记忆退化、永久性脑损伤、甚至还会引发心脏病。