Kiki的照片之九：伸展
	文章来源: zhenzhumao 于 2011-05-05 14:26:19

这个不是课，不过想伸展一下筋骨的可以跟着抻抻，不过要小心点哈，安全第一。 做好准备姿势 先小伸一下 再小抻一下 伸展一只胳膊 再伸展两只胳膊 伸展完毕！