回来北京已经快一周了，不需要任何适应就可以找到幸福和温暖的感觉，因为那是对过去美好的重温。一切都是那么温暖和亲切，带着熟悉的气息。

爸爸妈妈的生活习惯始终没有改变，对他人的关心而忽略自己，节省，这些在我曾经看来都是问题的问题已经不是那么重要了。。。尽管我曾经那么强烈的建议，批评，教育他们去改变。。。但是我最终发现我的努力根本无效，反而会引起双方的的不快。。。

我接纳对孩子无条件的爱的观点，反观为什么不能对父母也能无条件的爱。。。以爱的名义控制和改变父母，难道不是我自己的内心需要吗？既然我爱他们，我为什么不去接纳他们的全部，就像我曾经期待他们接纳我的全部一样。。。其实这其中没有任何不同。

 这么做还真的未必很容易，保持觉察心，慢慢摸索学习，享受过程，放弃追求结果。

 我笃信关系的一方扰动之后定会带来另一方的改变，我在尝试做不一样的努力，然后静静地在一旁观看和感受其中的变化。。。