非油炸版免酱油糖醋排骨
文章来源: arge2015-10-17 09:21:46

响应“名人效应”,参与菲儿组织的这个活动:家乡的百家宴。

只是,我的家乡在哪里 ?

在湖南 ,在上海 , 在天津 。。。我仿佛是四处游荡的草根,居无定所,祖国处处是家乡。

出国前根本不会做饭,在外飘荡的二十多年,已经被改造成地地道道的煮妇了。做菜毫无章法,都是随性任性,虽然东南西北各方的菜式,无一精通,但善于通吃,更敢于变通。味道嘛,只要不跟国内的比,还是过得去的。

最近去看女儿,给她带了糖醋排骨,牛肉干,深受好评(也许饿狠了的缘故)。

上个非油炸版免酱油糖醋排骨,估计祖国各地都能接受,世界人民也喜闻乐见的菜肴。祖国正宗的做法要起油锅,过油后再烧。这个是以前我做的川菜版的,按菜谱做的,用的肋排:

http://blog.wenxuecity.com/myblog/53193/201109/8205.html

我这个创意版的几乎不用油,酱油也一滴不要。效果明显:操作简单,色泽红亮油润,口感好,香糯酥软。值得推荐给大家。

唯一的缺陷,就是用糖量大,炒糖色时火也要大,还会有油烟。我都是搬到室外的deck上操作的。

用料:子排1000克,香葱1棵,生姜1块,酒一大匙,香醋1大匙加1小匙,盐1/4小匙 ,白糖50-80克(多点无妨, 大部分时候我都是目测,喜欢颜色深的多放糖)。

做法:

1。小排焯水后,捞出控水备用。

2。白糖,少许油(几滴水也行),大火炒糖色,炒到变成焦糖色,转小火,开始要冒烟的时候,倒入排骨,继续不断煸炒,避免糊锅底。(我用了一口不锈钢锅, 炒糖色的开始火一定要大, 勤翻动,快冒烟时转小火)

3。炒至排骨表面金黄,有漂亮的焦糖色,烹入一大匙酒(我用vodka,用日本 Mirin 也行),一大匙醋(这个醋起去腥让肉质变嫩的作用,酸味会挥发)一大碗水(最好是烧开的水), 将排骨淹没就好,大火烧开后转小火。(还是在那口不锈钢锅里, 顺带把焦糖洗得干干净净)

4。盖盖,小火焖40分钟后大火收汁,收汁的时候加少许盐(很少很少),最后加一小匙香醋,那个酸甜口就出来了。(这时候移到我的帅锅里, 因为帅锅炖煮的效果好, 没有的话尽量找一口密封好,适合炖煮的锅)

5。临出锅撒葱花。

酸甜适中,不油不腻,口感丰富细腻。 颜色呈糖色,口味偏甜,香酥甜糯,可以冷吃。红烧肉也可以如法炮制。

再上几盘最近做的菜。

卤牛肉、卤蛋。

四喜烤麸(其实应该是五喜,里面还有浙江的嫩笋干)。

芹菜香干, 加了几粒豆豉。

家常豆腐煸皇子菇,用铸铁锅将老豆腐和皇子菇一片片干煸,然后加点高汤,葱姜蒜煨一下。

小朋友喜欢的盐酥鸡(台湾风味)

大家周末愉快!