四喜烤夫是上海的经典本帮家常菜，其中的四喜是指冬笋，香菇，金针菜，和木耳。今天，LP把昨天买的老豆腐切成片，俺就把它们放在油锅里炸黄，再放入冬笋，香菇，金针菜，和木耳翻炒。最后加酱油和糖调味，结果味道很不错，俺自创的四喜豆腐就这样诞生了。




四喜豆腐

随着年龄增大，慢慢喜欢吃蔬菜了。特别是晚饭，量逐步减少，且以蔬菜为主食了。


塔枯菜

意大利瓜

洋芥兰（蓝花菜）

在过去五，六十年中，美国人的胃癌发病率直线下降，归功于冷藏技术和食物的保鲜。但近年来，与胃食道返流有关的胃癌和食道癌的发病率却有所增加，可能和晚餐吃太多吃太饱有关。。。