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今天开始进入29周. 上午的体重是51.1kg. 在过去的日子里,我是基本保持天天早上起床后称量体重习惯. 4个月到6个月的时候, 除了度假那两周长了3kg, 其他几周长的幅度不大,自己的心里承受能力还行. 可是这两周,我发现, 每天起床我的体重都有增加,最夸张的一天长了0.9kg.
到今天,我已经比怀孕前几乎重了8kg. 前两天同GG聊天,她说如果要自己生, 体重控制在12kg的增加是比较合理的. 还有2个多月, 如果按照现在一周长1kg的速度,我还有8,9kg要长啊, 我的天啊...... 拖着一个重16,17kg的肚子上产房, 我34码的脚走的动吗?
这周一产前班第三次上课, 没有LG参加. 所谓的Frauen Tage. hebamme一开始就说明,大家的问题和今天的内容都是隐私的,我们在课堂上说就可以了. 不要对外. 我心里想,我也听不懂多少,你们就是告诉我,也也不见得理解.
P去出差, 晓慧送我去学校, 回来搭Hebamme 的车. 没有LG的课程我学到的可能更多, 因为关键的地方Hebamme会用英文帮我总结一下. 分组讨论时, 我的partner会些英文. 所以, LG当车夫就可以了, 其他都靠不住.
知识部分介绍了孩子是如何把头转大下方,然后出了的. 然后然我们两只手食指和大拇指接触构成一个圆,基本上我们自己的子宫开口就是那么大,然后拿了一个中型的BB ,大家试试他的头是否能通过我们手指的圆圈. 我的手太小, Hebamme安慰我,说不要担心,我的BB size也会相应小的. 我希望正常size就可以了,不要因为我太小而影响了小米的size.
还有就是写下自己关心的问题, 然后教了一些放松的动作,大概40分钟做操吧, 有点象瑜伽,但比瑜伽简单的多,结束后也有音乐做大放松. 后来我看Hebamme的CD,用的音乐居然是中国的风水音乐. 也不知制作人是不是中国人,我听着同我们瑜伽音乐很象.
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