治便秘
	文章来源: 乱搭 于 2005-09-29 02:46:32

吃西梅干，英文是dried prunes. Costco有卖，每天5－10粒。或者每天早上起来喝一杯柠檬水加蜜糖，记住要空腹喝。 柠檬水早上喝！