记得多年前读过的一本书中写的一个小故事：一位纽约人， 每天早上工作休息时总是与一位同事一起去一个报亭买一份报纸。

  他每天有礼地对报亭老板说： “早上好！你今天好吗？” 那位老板总是头也不抬没有任何回应。

  他每天还是继续对对方说早安。 他的同事不理解了， 问他为何要坚持那么做?

  他回答说： “我为什么要因为别人的态度来决定我的态度？！”

  某天有位平日很nice的同事对我忽然有点冷淡， 我百思不得其解，心理略有点不舒服。 也就几分钟的时间，忽然有个念头from nowhere跃上我心里说： “I really really really really don’t care……..!”

  当我的心一次又一次在心里重复这句话时， 我感到很解气， 很舒服， 很自信， 很安慰！

  我自己有点小惊吓， 这句话从何而来？要知道我像大多数人一样， 大半辈子是个太在意别人看法的人啊。

  其实每个人都有一颗微妙敏感的玻璃心，我们都渴望被善待，被爱，任何微小的让心情不舒服的事情， 我们都会care。

  我们都是社会人，我们的人生常常被社会的行事标准，价值观所影响。我们常常活在别人的眼光下， 别人的评判， 别人的眼光有时会决定了我们的心情， 甚至我们的人生。

   我们每天也在judge别人，无论是家人， 朋友， 同事， 甚至电视剧上的某个角色……。我们自己也可能随时被人judge。

   我们judge 别人， 是预设我们的想法应该是宇宙唯一正确的规则， 当有人的言行与你的不同， 我们就开始judge。

  我们每个人都会在乎别人怎么想我们， 不在乎是不可能的。 假如能感觉到别人对自己有不好的评论， 我们的心就会往下沉。

  外境一有风吹草动， 我们的心情就会摇摆不定。

  最近工作中发生了两件小事， 有点短暂地影响了我的心情。

  我是粗心的B型血型，比较在意main idea, 大格局， 忽略小的细节 。大的错误一般不会犯， 但偶尔会犯一两个无伤大雅的小错。

  一次我犯了一个低级错误，全组同事应该都看到了我的错， 我感到有点尴尬，甚至一刹那有一点点羞愧感。 我能推测别人在心里对我的评判， 自然心里有点不舒服。

  读了那么多心理成长的书， 这些书教会了我如何调整心态，我毕竟经过了一定的训练， 心里竟然自动浮现了一句话： “随便你们怎么想， I don’t care!!”

  呵呵， 有一点新鲜， 我居然会不在乎别人怎么想我？

  另一件事，就是上面提到的那位很nice的同事， 与我属于一个大组，不是一个小组的。 因为我们要换一个新的电脑，有一点问题，正好我与她是组里仅有的更新了某个APP的两个人， 就想请教她一个问题。

  我们在家里工作已有一年多了， 彼此很久没有见面了， 于是我送了一个email，友善地说， Hi xx, 好久没见了， 你好吗？ 然后问她对某个新的APP的一个附件的看法。

  她平日总是笑眯眯的， 很友善的样子。 出乎我的意外， 她回的email， 也没称呼我也没回应我的寒暄， 就直接说了她的做法。

  我回了说， 我也试了， 但好像还是有点问题， 不够完美。 她又冷淡地回答了。

  我有点诧异，但还是礼貌地谢了她。

  她的行为让我有点不舒服， 我怎么也想不出我哪里可能得罪了她，我们业务范围不同，百思不得其解。

  上面的那句话就蹦出来了： I really really really really don’t care！！

  是的，随便她什么原因， 与我的心情无关。 可能她有个bad day or bad mood。 或我真的可能在哪里曾得罪过她， 这些重要吗？ 与我的心情相比， 别人对我的看法我不care！

  是的那位同事莫名地冷淡， 我仍旧礼貌地回应她， 因为我的态度不会因为别人而改变。

  我怎么会改变的呢？

  被很多书洗了脑， 慢慢地我开始相信，我们每个人都是有价值的生命，而且这个世界上没有完美的事和人，所以我在学习容许我自己犯错，愿意试试接纳自己所有的短处。

  即使别人认为我这个人不怎么样， 工作能力不行，或各种问题，  so what? 我依旧是个有价值的生命，造物主创造了我这个不完美的人， 正是我此生的意义， 有空间去改良自己， 成为一个更好的人!

  从那么care别人对我的看法到今天我不再care， 这个过程可能花我大半辈子的时间。

  当然，我们都是社会人， 完全不care不大可能。 但我现在真的在努力学习不太在乎了。因为我的心情与任何事情相比，它最重要！

  我们活着不就是为了一个好心情吗？我们一辈子努力想要功成名就，到了那一天不也就是为了一个好心情吗？

  那么何必等那一天？ 只要现在就改变我们的思维模式， 我们可以天天过的安宁平和！

  别人重要吗? 当然！ 但别忘了， 你是别人的别人， 每个人都最在乎他们自己，他们没有你想象的那么在乎你， 所以你有必要在乎他们的想法吗？

  我很欣慰自己的自尊又提高了一个阶梯，我的内在好像滋生了莫名的自信， 有一股莫名的力量在支撑我， 那是宇宙在支撑着我，Universe Has my Back。

  有时候会提醒自己偶尔仰望一下天空， 与宇宙的能量连结一下， 相信我们的生命源头会送给我们源源不断的强大的宇宙的能量。