胃腹胀满的食疗 (转贴)
1.橘子皮茶饮:橘子皮1~2克,生姜3片,红茶一小茶包,水适量。 以中火熬煮5分钟,滤出汤汁饮服。
2.绿萼梅10克,红茶3克 理气疏肝,和胃止痛。 肝胃不和证。证见两胁胀痛,胃脘痞胀疼痛,郁闷不舒,食纳减少等。 上方以沸水冲泡,代茶饮,可兑开水再饮。1日1剂。 3.莱菔粥:莱菔子炒,研末与米同煮为粥。腹胀不欲食,口中酸腐味者适用。 4.陈佛饮:陈皮10克、佛手10克,水煎取150ml分3次温服。适于胃部胀痛,痛窜胁背,嗳气痛轻,气怒痛重者。 腹胀之人适宜的食物: 菠萝汁,金橘, 白萝卜,木瓜、胡荽,青菜,山楂,麦芽,紫苏叶,砂仁 |