我如果游泳的话，总是挑晚餐前5:30左右，泳池里大几率总是我一个人，游完30分钟、泡热水按摩池15分钟、蒸汽房10分钟（顺带做体操）、桑拿房5分钟，然后沐浴净身吹发着装。其实挺烦的，每次要下定决心才会迈出步伐。不过一套下来神清气爽，很值！为下一次做好心理准备。

今天阳光好，那座变色大楼阳光下非常紫：

热水按摩池里泡泡、按摩酸痛部位：

蒸汽室，我会一个人在里面做体操：

桑拿室再熏几分钟：

整装出来后与朋友约了晚饭，土耳其风味，大快朵颐。游泳消耗的热量全部补回来，有过之而无不及！

它家的面包和地中海式蘸酱太好吃了，要了两篮，没来得及拍照已风卷残云！

朋友前几天推荐一个软件Temu，上面都是很便宜的小玩意儿，我实在是没什么想要的，为了不拂朋友面子，挑了个$0.49的日月玫瑰金戒指，免运费。今天收到，真还蛮好看的：

明天准备去布鲁克林的海滩走走，再不走天就凉了，要准备北上看红叶去了。