【生命在于运动】弯弯腰
文章来源: 我是佛前的一朵青莲2009-10-18 12:17:47

【每天该做的运动之一】


健康操名稱: 九十一百八十度--腰部腿部运动 

功   能: 增加身體柔軟度、腹部收縮、以及筋骨伸展。