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最近电视剧武媚娘出台， 据说范冰冰美艳得炫目。 广电审批， 看呆了。 哇， 胸太闪眼! 切! 结果冰冰成了这：) 哈哈。 要多滑稽有多滑稽， 真是不懂成人之美：)
俺帖的胸， 随便看， 白白展展地。 这一家子没再往南， 每天就公司的停车场， 安逸地走来走去。 ：)
最下边一张， 换脚了？ 这是今天的重点。 呵呵。
这个脚底按摩， 可是俺的重大发现。 治高血压， 有效。
其实俺的血压， 忽悠俺有几年了。 一直锻炼， 控制得还好。
自打前年更年期， 这个问题就到了不容忽视的地步。 去年体检， 医生说旧药好像不管用， 换个新的。 呵， 这个新药， 把俺真正打翻在地。 自己跑去急诊， 回来又换了个医生， 换了药， 才慢慢稳定下来。
从九月中， 俺是能不做事， 就不做。 家里家外， 都是撤退到最低压力。
大概十一月底， 工作到中午， 跑去外边的石子路光脚走了半小时， 回来意外发现， 高压降了二十， 低压降了五。
赶紧网上买了这张脚底按摩， 家里一张， 公司一张。 现在工作多是站着。
本来想成效稳定了， 再来推荐给大家。结果好得不得了， 一个月， 被节日聚会毁了。 新年夜， 每年等过了年， 马上回。 今年看孩子们高兴， 就又多呆了一会儿。 回来那个血压就高着。 整整一个星期。 直到前天晚上， 在这垫子上走了一个小时， 血压才降下来。 昨晚再走， 终于回到正常。 今早也完全正常。
走这个， 走到身上发暖， 气血可能就是通了。 再量血压， 肯定是好的。 而且不是降下来， 还会升上去，而是稳定得很好。 除非像俺这次， 聚会， 折腾。
估计今后虽然还得服药， 但是肯定可以跟医生商量， 慢慢减。
俺家庭有高血压史。 除了那次被打翻， 俺平时没有什么感觉。
试过各种辅助治疗， 静坐， 中药， 效果不明显。 体检指标， 除了这个血压， 都很好。 即使血压高时，心脏也一直非常好。
每个人体质不一样。 这个适合俺， 未必适合每个人。所以跟俺情况相似的朋友， 说不定可以试试这个。
祝福每位朋友， 健康， 冬安!
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