煎三文鱼
文章来源: 美丽风景2013-07-20 19:01:03
嘿, 给来小屋的朋友们福利一把。

吃过各种各样的三文鱼, 多不好吃。 SUSHI最好。 为了这个能防癌的家伙, 俺可是上上下下求索若干年, 刚刚修成正果。 呵呵。

言归正传。

1。 用盐, PEPPER, 把三文鱼片腌一晚。
2。 煎前, 用TERIYAKI酱, 把切成小块的三文鱼裹一下。
3。 不要放油, 煎, 因为这鱼出油。 翻面, 再煎。

俺的灶头中间是块铁板烧。 要是外边BBQ, 今年蚊子有点特燥。 可能它们也怕热:(

好了。 三文鱼可生食, 不要煎太久, 硬了口感不好。 没有这个酱, 老整得腥。 这下好了, 好吃, 好看, 简单易做。

啧啧:)