12/26/2022 Annapana Meditation
文章来源:
20090909
于
2022-12-26 02:51:15
关注呼吸,一会儿脑子里有影像,一会儿迷迷糊糊犯困,这十分钟里也有功夫。
人生就是这样一口气一口气组成的,关注鼻子和嘴,管住心和灵,。坚持。