我在多伦多读中医的时候，班里大部份是本地白人，一小部分韩国人，还有一两个日本人，华人也有几个。其中有个白人小伙子也和我一样，也是从美国来读中医的。这家伙很迷搏击之术，所以在当地报读了一个据说是前苏联克格勃搏击教练所开的班。在这班里，他学了一样东西，结果有一天兴冲冲地介绍给我听，原来是这样的。俄国人有一种独特的健身法，就是在寒冬腊月冰天雪地的时候，用一大筐的冰水从头淋灌全身，然后再用热水洗澡。据说其原理是这样的，身体受到骤然的寒冷袭击的时候，会紧急反应，在瞬时间产生大量的热量来弥补身体的降温，这个逆反效应可以使全身体温在极短时间内上升若干度（具体多少度我就不记得了）。那么平常人身体里的病或菌将无法承受这几短时间内的温度上升，会全都死光光。因此人就得以健体强身，脱胎换骨。

当时是秋天的时候，我也试了几天，但后来就没有一直持续到冬天。现在回想一下，这应该就是内经里说的，寒极生热，热极生寒，重阳得阴，重阴得阳的道理。毕业后，实践了几年，又印证了一下书本理论，发现这俄国人的健身法和中医治疗癌症的道理其实是异曲同工。

旦凡是患癌症的人，身体必定是寒的，手脚冰冷，喜欢喝暖饮等等。而治疗癌症的办法，根据张仲景的伤寒论，就是少阴证和厥阴证，必定要用附子干姜之类的四逆汤大热之方。这是因为，癌症喜寒恶热的。在温暖的人体环境里，癌细胞是无法生存的。根据西医的讲法，人体有形形色色很多种的癌症，但从来没听过心脏有癌症的，心脏有的只是衰竭。这是因为心脏是提供全身的热量的总部，全身上下最热的地方就是心脏，心脏是阳气最旺的地方，所以阴证的癌细胞是无法在心脏生存，他们只能够四处流窜到其他部位，心脏热力到达不了的部位生存。所以身体总是觉得寒冷的朋友要小心了,一定要保养好身体。

我在多伦多读中医的时候，班里大部份是本地白人，一小部分韩国人，还有一两个日本人，华人也有几个。其中有个白人小伙子也和我一样，也是从美国来读中医的。这家伙很迷搏击之术，所以在当地报读了一个据说是前苏联克格勃搏击教练所开的班。在这班里，他学了一样东西，结果有一天兴冲冲地介绍给我听，原来是这样的。俄国人有一种独特的健身法，就是在寒冬腊月冰天雪地的时候，用一大筐的冰水从头淋灌全身，然后再用热水洗澡。据说其原理是这样的，身体受到骤然的寒冷袭击的时候，会紧急反应，在瞬时间产生大量的热量来弥补身体的降温，这个逆反效应可以使全身体温在极短时间内上升若干度（具体多少度我就不记得了）。那么平常人身体里的病或菌将无法承受这几短时间内的温度上升，会全都死光光。因此人就得以健体强身，脱胎换骨。

当时是秋天的时候，我也试了几天，但后来就没有一直持续到冬天。现在回想一下，这应该就是内经里说的，寒极生热，热极生寒，重阳得阴，重阴得阳的道理。毕业后，实践了几年，又印证了一下书本理论，发现这俄国人的健身法和中医治疗癌症的道理其实是异曲同工。

旦凡是患癌症的人，身体必定是寒的，手脚冰冷，喜欢喝暖饮等等。而治疗癌症的办法，根据张仲景的伤寒论，就是少阴证和厥阴证，必定要用附子干姜之类的四逆汤大热之方。这是因为，癌症喜寒恶热的。在温暖的人体环境里，癌细胞是无法生存的。根据西医的讲法，人体有形形色色很多种的癌症，但从来没听过心脏有癌症的，心脏有的只是衰竭。这是因为心脏是提供全身的热量的总部，全身上下最热的地方就是心脏，心脏是阳气最旺的地方，所以阴证的癌细胞是无法在心脏生存，他们只能够四处流窜到其他部位，心脏热力到达不了的部位生存。所以身体总是觉得寒冷的朋友要小心了,一定要保养好身体。