 |
我家小妞马上就2岁了，以前吃饭一直是她先吃，吃一会不饿了开玩，我接着喂，那时吃得还行，中午晚上每顿一个鸡腿的肉量，小半张tortilla的淀粉量，蔬菜若干，每顿虽然简单，可也是有饭有肉有菜，基本营养均衡。两顿中间就喝奶吃些水果，一天20oz奶。(吃了不长那是另外一段郁闷就不提了。）
前一阵出大牙没胃口我也无可奈何，牙出来后实在是不耐烦喂了，每顿让她自己吃，问她吃饱了就撤，2个星期下来这几天吃得量大致恢复，可是发现她基本只爱吃淀粉类，蔬菜肉类只吃一口(如果喂到嘴里也吃，可自己不拿)，水果吃得还行，奶量增加到25oz。有时还贪玩不吃饭，只好拿她爱吃的零食引诱她上桌。
书上说给孩子健康的选择，让孩子自己决定，一段时间累积下来一般营养还是均衡的。我本来也是这样打算，可是2星期基本不吃肉有点沉不住气了，还该接着喂吗，还是阶段性的熬过就好？
另，她不吃饺子包子丸子蛋羹酸奶奶酪，鸡蛋很客气地只吃一两口，爱吃饼，实在不行我只好摊鸡蛋饼了，不过后妈比较懒，还是存在侥幸心理。。。 |
|
|
