春暖了，花开了，呆在家里的人们纷纷走出去，到自己喜欢的地方去玩。
那天一个国内的朋友，好久没有联系了，说是去坐大船了，发过来照片一看，真是太漂亮了，几天几夜在船上吃喝玩乐，真是有点玩不够的感觉。
我在国内的时候晕车，她也晕车，所以我一直不敢坐船，她说一点都不晕，如果不看大海，都不知道是在船上。看来将来我是不是也可以试试看：）
看到好多人在说，户外人和户内人，说男人多是户外人，而女人多是户内人，就是说男人喜欢在户外活动，而女人喜欢在户内活动。
我觉得我就是户内人，不大愿意出去玩。也有人说，其实女人也愿意出去玩，只是担心会把皮肤晒坏，所以才成了户内人的。我觉得也有道理，反正我是四季都要涂防晒霜的，怕晒。
前几天放假的时候，去植物园玩，拍了不少照片。我觉得拍照片一是要差不多的相机，再就是要好一点的镜头，否则你构图再好，没有效果也不行。如果设备好一点，技术也容易得到提高。拍得好，自己也喜欢，也就愿意再拍，这样慢慢就会拍得越来越有进步了：）
选了些感觉不错的照片，拿出来晒晒，跟大家分享我这里大自然的美好。
我挺喜欢拍花儿的，过后再看，就觉得怎么看怎么漂亮。虽然花儿开花落，但拍成了照片，美好就成了永恒！
现在的人都偏胖，除了吃的好了，活动得少也是关键。每天上班坐着的时候多，一天下来累了，吃过晚饭就懒得再活动了，加上电脑，手机，电视节目的吸引力，要把睡觉前短短的几个小时再利用来活动，能做到的人也是越来越少了。
活动少，吃得好，慢慢就胖起来了，这是自然而然的事儿。
有时候自己会很注意，限制自己的静坐时间，控制自己吃的多少。但我发现，只要自己稍微放松点对自己的要求，不用很久，马上就给你颜色看了。减掉几斤有时候很难，但增加几斤却总是在不知不觉中就发生了：）
所以，对自己的约束还是不能放松的，心里要时刻告诫自己。不能超重，不仅仅是为了美观，更是为了健康。
现在都主张多吃蔬菜和水果，其实什么都得适量，尤其是水果，吃多了糖多。不少人为了保持体重，会很好地控制自己的饭量，但饭吃得少了，不到下顿吃饭的时间，人就会饿了。这时候不少人就吃水果，因为知道每天多吃水果好。
现在渐渐地人们都发现了，这样的习惯并不好，很多人年纪还轻呢，血糖就高起来了，等血糖高了，医生首先限制你的就是要少吃水果。而且吃多了水果，同样会胖的，因为糖多。
看起来什么都不是多多益善的，掌握一个度是很关键的。
走在大自然里，常常让人感叹，这个世界是这样的美好，看着那些花花绿绿的花草，拍回来那些漂亮的花儿，美丽的景儿，就让你觉得一定得好好活着，好好多享受点人间这些美好。
所以，我们不仅仅要努力工作，多多赚钱，也要懂得让自己有充分的时间享受生活，要懂得以各种方式，放松自己，不光要坚持锻炼，还要经常能出去走走，看看，多跟大自然接触。我们不能整天蹲在钢筋水泥的楼里，冬天吹着暖风，夏天吹着空调，对健康没有什么好处。
现在是最美的季节，不冷不热的，又是花开的好季节。做个户外人，哪怕就在这个季节！
看看我拍的花儿，好看吗？是不是比上次又有进步了呢？点赞吧！ 谢谢！
祝大家周末愉快！
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