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加拿大的夏令时和美国的同步，每年从三月份第二个星期日至十一月份第一个星期日，2017年夏令时是3月12日到11月5日。
今年的夏令时已经过去了一周，好在我上周在家休春假。 可是一周过去了，我依然没能调整好，就因为夏令时“偷”走了我一小时的睡眠。 早上起床后，我是迷迷糊糊，浑浑噩噩。到了晚上没干什么，一看钟，11点了，生物钟提醒身体该上床睡觉了。
昨天早上六点钟起床，窗外漆黑一片，我不得不打开屋里所有灯，更衣，洗漱，做早餐。
七点出门天还是黑的，开车上班路上，刚出小区就看见一起车祸，一路上看见至少5个被车压死的小动物，都是夏令时惹得祸，因为提前了一小时，天太黑。

这个始于一战期间的夏令时，当时是为了节约能源，但在今天看来根本就不是那回事。
有统计数字显示每年转夏令时
心脏病突发增加24%
车祸上升17%
生产力不但没提高，反而下降，因为被“偷走”了一小时的睡眠，生产者精神状态不佳
说什么对农民有益，其实连动物都不喜欢夏令时，比如：奶牛挤奶的时间被打乱了
夏令时的坚决拥护者是美国商业部，那些所谓的专家说：消费者有更多的时间逛商店消费

我个人每年这个时候就像生了一场大病，情绪低落，心情烦躁，食欲不振，看什么都不顺眼，十分讨厌夏令时。
我不是唯一吐槽夏令时的人，周末在超市碰见好友琳达一个人出来买菜，问她为什么她老公没一起来，她说她老公在家倒时差，我问她老公是出差回来，还是从中国回来，她说都不是，是倒这夏时制时差。
琳达还告诉我她上星期一冤枉多上了一小时班。
事情是这样的，琳达在一家小店当店员给老板打工，上周一她去上班，忘记将店里的挂钟往前拨，原本晚上7点下班，她8点打烊，出得店门，发现其它的店铺都关门了，一打听，人家说夏令时，现在已经八点了。她自己白白多干了一小时。

其实并不是美加有夏令时，欧洲也有。
记得我们住在德国时，有一年秋天，有个德国朋友邀请我们家周日下午两点到她家喝下午茶。我们下午两点一刻准时到（注：德国人时间观念很强，守时，不喜欢迟到，但如果到人家里做客，客人最好晚到一刻钟，给主人留一点充裕时间做准备）。
我们按响了门铃，当女主人打开大门，看见我们的到来，她脸上一脸蒙圈，说道：今天改回冬令时（标准时间），你们早到了一小时。那次我们忘记调钟，非常不好意思。
她紧接着说：没关系，请进。
好在这位德国朋友不是那种到最后一分钟才准备完的人，她已经早早将下午茶准备好了。

中国曾经也实行过夏令时（1986-1991），但通过几年实行，它根本不符合中国国情，所以中国政府于1992年明智地将夏令时取消了。

真希望加拿大政府哪天也顺从老百姓民意，顺从自然规律，取消这人为扰乱人体生物钟的夏令时。