三自一包百岁不老 （ZT)
文章来源:
NutriMom
于
2009-04-23 16:29:15
自己要关爱自己，
自己要教育自己，
自己要解放自己。
服用一包养心八珍汤：
慈爱心一片，
好肚肠二寸，
正气三分整，
宽容曰四钱，
孝顺常常想，
老实要适量，
奉献我不拘，
回报不强求。
健康60%是靠自己的，具体四句话16个字：
合理膳食、
适度运动、
戒烟限酒，
心理平衡。
