這個問題剛好問到了我,可以給你貼切的回答。
如何「心安」?不攀緣心就安。「心」本安,只因六根攀緣六境,著相取境,妄想不停而不安。
「不攀緣」不是不做事,是做應該作的,不做不該作的,盡本份、不貪求,事過才能不留心。
要如何「安心」?想「安」的那個就是心,但因為迷失本心,不知心本安,妄起一念要再安心,就是那一念讓你心不安。把那想安的心念放掉,無心可安,即是安心。
怎麼說呢?想安的念頭是妄,欲安的心同樣是妄,「安」與「心」俱無,叫做無心——無妄心的意思。妄心若無,真心顯,真心就是安心。
如果說「安心」是指安住妄念想思的話,你只要專心做事情就可以了。當你專心做一件事情時,心無二念,就是安心。所以,吃飯就吃飯、工作就工作,行住坐臥就行住坐臥,心思單純一點,就不會再胡思亂想,如此自然安心。
只是,看完了,懂嗎?做得到嗎?禪修的功用就在這裡了,一方面講解,一方面用功體會,才容易相應而有受用。
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